viernes, 17 de noviembre de 2023

SANA LA DEPENDENCIA EMOCIONAL


 Hace doce años tus palabras activaron en mí el miedo a no merecer amor y al abandono:

­­­­­–––Estoy confundido. No sé a quién amo. No sé si quedarme contigo o con ella.

Y desde ese momento luché seis años desesperadamente para que te olvides de ella y logres amarme, los otros seis años luché para que no me pierdas. Ahora estoy cansada de forzar esta relación. De agarrar las cuerdas tan fuertes que al hacerlo lastimo mis propias manos al grado de sangrarlas. Estoy segura que tú también haz hecho tu parte y he visto progresos en ti, pensé que debido a ellos aún permanezco a tu lado, pero hoy sé que enfermé de algo llamado “codependencia”. Sé que aquí tu mente también enferma, dirá: mal agradecida, para tratar de manipularme. Y no. No lo soy. Agradezco tu compañía todos estos años, sobre todo en la etapa en la que enfermé. Agradezco todos los aprendizajes recolectados contigo. Pero sobre todo agradezco el que me hayas ayudado a recordar con tu manera de ser lo que tenía que recordar y es que “yo soy el amor”. Ahora estoy por pasar la prueba más grande, el miedo más aterrador en mi subconsciente, que la fobia de impulsión se queda como un chancay de a veinte al lado de esto y es “el miedo a liberarte”. Este miedo tiene muchos miedos más dentro de él, hacen  un círculo vicioso y se hacen como una bola de nieve cada vez más grande, el miedo a no verte más como parte de mi hogar, un miedo desgarrante que todo por lo que he luchado todos estos años se desmorone, el miedo a sentir que no merezco ser amada, el miedo a descubrir que yo tenía razón que nunca me amaste, el miedo a sentirme abandonada, el miedo a sentir que no soy suficiente, el miedo a ver que nuestra hija crece sin papá en casa, el miedo a verte en el mundo perdido en adicciones y más. Es obvio, todos estos miedos sólo están en mi mente porque nada de eso está pasando ahora, pero los recreo mentalmente como si fueran reales, al grado de que mis ojos derramen lágrimas y sienta que mi corazón se quiebra. Se siente tan real…

Y es así, yo lo estoy haciendo real porque mi subconsciente busca lo que le es familiar. Ya viví esto cuando era pequeña y es por eso que temo tanto que se repita. Yo necesité un padre que me cuidara, que me protegiera, que me diga lo valiosa que soy, que me haga sentir capaz y que me diga que yo soy el amor puesto que fui hecha con amor. Pero él me abandonó por el alcohol. No le importé, su amor no fue más grande que ese vicio y otros. Y es por eso que me puse la tarea de no repetir esta historia y me obstiné, me enterqué tanto en convertirme en la salvadora de nuestro hogar. Me creí Dios, me creí la vida, me creí la persona correcta para enseñarte lo que tenías que aprender. Creí que si mi influencia era más poderosa tarde o temprano te convertirías en quien yo quería que fueras.

Cuantos errores cometí. Y ahora tengo que hacerme responsable y resolverlo. Inicio perdonándome a mi misma por crear todo esto, también perdonando a mi padre y pidiéndole perdón por culparlo. Y te pido perdón a ti porque fuiste una proyección de mis heridas y mis miedos. No me importó que fueras otro ser humano con cosas por resolver tú mismo y te forcé a encajar en mi historia de amor perfecta. Con esto entorpecí tu proceso, interferí en tu vida. Te limité porque no creía en tu capacidad para solucionar las cosas. No quería que con tus errores nuestra hija y yo sufriéramos. Otro miedo por enfrentar, el miedo a sufrir. Y me obsesioné con controlarte, con poseerte para que nada de lo que tanto me había costado edificar se destruyera y con ello provoqué que te sientas prisionero e infeliz.

Después de reconocer mis miedos y enfrentarlos, recordé lo que es el amor, por eso me atrevo a liberarte. Te dejo libre primero en mi mente y segundo suelto el deseo de tener control sobre tu vida. Adelante puedes tomar el camino que elijas, puedes tomar tus propias decisiones y buscar lo que te hace feliz. Mereces serlo. Te libero de la jaula y con esto me libero a mí misma de ella. No sé si lo llegues a entender, pero sino hago esto no te estaría amando. Porque el amor es libertad.

Te amo=me amo, te perdono=me perdono, lo siento=me siento, te agradezco=me agradezco.

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