No es la separación lo que afecta más a los hijos. Sino la forma en la que los padres se separan...

 

No se sientan juzgadas, les hablo como hija de padres separados, como mamá de una niña de 11 años y como profesional de la salud mental. Los típicos divorcios o separaciones de telenovela están envueltas de drama, resentimientos, amenazas y peleas. Hoy en día debido a la gran cantidad de casos de ansiedad y depresión en niños, debemos evitar caer en esto como padres responsables. Sé por experiencia lo dificil que es una separación de pareja y todas las emociones que nos envuelven, pero tenemos que llenarnos de amor y coraje para proteger a nuestros hijos de esta situación y hay que empezar por reconocer que la relación de pareja que se tiene es producto de nuestras decisiones. Los niños no son responsables de nuestra relación o matrimonio. Mucho menos de nuestras decisiones. Hay que liberarlos de culpas y responsabilidades ya que esto es lo que más los enferma. Además de ello entender que lo que se está terminando es la relación de pareja, no la relación de padres a hijos. Hay que sacar mucha madurez para manejar la situación a manera que los niños no salgan lastimados.

Por lo menos uno de los padres debe ser consciente de esto y hacer terapia para que afronte de la mejor manera este proceso de separación y así pueda dar soporte al niño. No fingiendo necesariamente que se está bien pues eso implica enseñarle a los hijos que esconder emociones es correcto y eso no es así. Lo que se debe evitar son los dramas y peleas que son innecesarias en una separación.

Si ya está visto que como adultos no se pueden poner de acuerdo, lo más conveniente es dejarlo en manos de los jueces por la paz de todos y cada quien debe encargarse de superar y salir adelante de esta experiencia, para dar ejemplo a los hijos de cómo resolver este tipo de cosas, pero sobre todo de tener resiliencia frente a situaciones como estas.

Entonces padres, no es la separación en sí lo que más afecta a los niños, sino son esos reclamos, esas ofensas, esos insultos y amenazas que se hacen las parejas cuando se van a separar. El consejo para ustedes es sanar sus heridas de esta experiencia y aplicar el perdón hacia su pareja ya que no fue como quisieron. Pero lo más recomendable como ya lo dije es que durante todo este proceso de separación cuenten con asistencia terapeútica.

Marleni Guivin

Hipnoterapeuta & Pnl

Especializada en casos de ansiedad y depresión