Prometo amarme, honrarme y apreciarme siempre, incondicionalmente. Prometo permanecer junto a mi en lo bueno y en lo malo. Prometo serme fiel y amante de todo lo que yo represento. Prometo serme comprensiva en la enfermedad y en la tristeza, acompañarme en la escasez y en la riqueza, en todo tiempo y más que dedicarme estas palabras me dedicaré estos hábitos que reflejan el amor por mi:
(Pónganle fecha al contrato y firma)
Oración
Procesamiento emocional
Meditación
Visualización
Leer
Entrenar/deporte
Tomar agua
Comer saludable
Tomas vitaminas
Tomar sol ☀️
Conectar con la naturaleza o tener la naturaleza en casa
Escribir ✍️
Cuidar mi piel, mi cabello, mis uñas
Trabajar en lo que amo hacer
Tener un mentor o recibir terapia por lo menos una vez al mes
(Pueden copiarse estos hábitos o hacer los suyos)
Atentamente.
Marleni
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